こんにちは!今日は「のどが痛くなる理由」と「どうしたらよくなるのか」を、やさしく説明するよ。
のどが痛いと、ごはんを食べるのも、おしゃべりするのも大変だよね。でも、どうしてのどが痛くなるのかな?
のどってどこにあるの?
のどは、口のうしろにある大事な場所だよ。
食べ物をおなかに送ったり、息をすったりはいたりするために働いているんだ。
でも、のどはとってもデリケートで、細菌やウイルスが入ると、すぐに赤くなったり、腫れたりするよ。
どうしてのどが痛くなるの?
1. かぜやウイルスが入ったとき
かぜをひくと、のどにウイルスがついてふえることがあるよ。体は「やっつけなきゃ!」と思って、のどの中で戦いを始めるんだ。でも、そのときにのどが赤く腫れたり、痛くなったりするんだよ。
2. 空気がかわいているとき
冬の寒い日やエアコンを使っていると、空気がかわいてしまうよね。のどもかわいてカサカサになると、細菌がくっつきやすくなって、痛くなることがあるよ。
3. 大きな声を出しすぎたとき
たくさんおしゃべりしたり、大きな声でさけんだりすると、のどがびっくりして痛くなることもあるよ。
のどが痛いときに気をつけること
- うがいをして細菌を流す
- 水をたくさん飲む
- のどを休ませる
- あたたかくして、よくねる
- のどにやさしい食べ物を食べる
まとめ
のどが痛くなるのは、かぜのウイルスや、空気がかわいているせいかもしれないね。
のどが痛いときは、うがいをしたり、水を飲んだりして、のどを大切にしよう!
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